Tellmi

Voel je je neerslachtig of angstig? Maakt u zich zorgen over uw geestelijke gezondheid? Je bent niet de enige. Het leven kan zwaar zijn, maar Tellmi maakt het gemakkelijk om te praten over wat je bezighoudt. Deel uw problemen anoniem en krijg de hulp en het advies dat u nodig heeft van onze ongelooflijk ondersteunende gemeenschap. Of je nu worstelt met stress, angst of depressie, problemen hebt met familie of vrienden, of te maken hebt met moeilijke levenservaringen, de Tellmi-gemeenschap staat voor je klaar.

Tellmi is volkomen veilig omdat elk bericht en antwoord door een menselijke moderator wordt gecontroleerd voordat het wordt gepubliceerd, en we hebben interne adviseurs als u extra ondersteuning nodig heeft. Er zijn geen AI-bots. Gewoon echte mensen die echt om je geven. Tellmi is 365 dagen per jaar beschikbaar en we zullen u nooit in de steek laten.

Tellmi heeft een leeftijdsgrens, dus je praat altijd met mensen van jouw leeftijd. U kunt uw feed filteren om in contact te komen met mensen die dezelfde ervaringen hebben gehad als u, zij begrijpen wat u doormaakt. Van zelfbeschadiging tot eetstoornissen, van slapeloosheid tot autisme, de Tellmi-gemeenschap kan u helpen de dingen die u dwars zitten te begrijpen, te accepteren en aan te pakken.

Tellmi is ontwikkeld door experts en is de enige peer-support-app die de NHS in Groot-Brittannië als veilig beschouwt voor kinderen vanaf 11 jaar. In 2021 vond een onafhankelijk onderzoek van University College London statistisch significant bewijs dat het gebruik van Tellmi mensen helpt zich beter en minder eenzaam te voelen. De app vergroot het zelfvertrouwen, vermindert het isolement en geeft je de tools die je nodig hebt om je geestelijke gezondheid te beheren.

In gebieden waar Tellmi in opdracht van de NHS werkt, kunt u mogelijk ook toegang krijgen tot gratis 1-2-1 tekstgebaseerde therapie. Tellmi Therapy hanteert een oplossingsgerichte aanpak. Het moedigt je aan om na te denken over wat je wel kunt doen, in plaats van over wat je niet kunt. Het stelt je in staat bestaande sterke punten te identificeren en je te concentreren op aspecten van jezelf en je leven waar je daadwerkelijk controle over hebt. De techniek is ontworpen om u te helpen verschillende uitkomsten voor te stellen, zodat u vooruit kunt komen in het leven.

Met Tellmi kunt u:

• Post problemen anoniem en bespreek alles waarmee u worstelt.

• Beheers uw angsten en bouw vertrouwen op. Onafhankelijk bewijs bevestigt dat het gebruik van Tellmi de geestelijke gezondheid verbetert.

• Age Banded: krijg steun van andere mensen van dezelfde leeftijd. Je zult snel merken dat je niet de enige bent die met een bepaald probleem worstelt.

• Help anderen. Deel uw ervaring en help anderen die in dezelfde situatie zitten.

• 100% veilig. Elk bericht en antwoord wordt gecontroleerd door menselijke moderators voordat ze live gaan, dus er is geen sprake van pesten, verzorgen of intimidatie.

• Onmiddellijke ondersteuning. Tellmi-moderators en -adviseurs werken 365 dagen per jaar van 8.30 uur tot 23.00 uur GMT.

• Risicoondersteuning. In-app-adviseurs reageren privé op berichten met een hoog risico.

• Leer over welzijn, geestelijke gezondheid, seksuele gezondheid, relaties, vriendschappen en nog veel meer.

• Zorg dat je gepubliceerd wordt in een bekroonde app. Stuur ons uw kunstwerken, persoonlijke verhalen en poëzie.

Houd er rekening mee dat Tellmi geen medische ondersteuning of crisisondersteuning kan bieden. Neem gerust rechtstreeks contact met ons op als u vragen heeft: support@tellmi.help

Wanneer je het aan niemand anders kunt vertellen. Tellmi.